辛丑二十四节气养生茶：春分时节

一直以来，我都有个心愿：让茶回归它的养生本原。
《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。” 茶，最初就是一杯排毒抗病的解药。
后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面，茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一，就像油盐酱醋一样，既是生活的日常，也是养生保健的良药。
二十四节气之春分
春分节气时，春天正好过去一半，人体肝气最盛。
肝气需要舒发，不能压抑。压抑会使肝气郁结，让人感觉烦躁、忧虑、情绪波动，并引发头痛、腹胀、失眠、肥胖、高血脂等许多问题。女性还可能发生月经不调、乳腺增生等症状。
春分时节
我们可以喝一杯
芳香的花草茶
来帮助舒发肝气
舒肝解郁茶
原料：
玫瑰6朵
月季6朵
茉莉花12朵
做法：开水冲泡饮用。也可与二气保健饮“加味果菊清饮”一同冲泡
功效：调节情绪、清新口气、疏通血脉，调理睡眠多梦，预防黄褐斑
加减：女性经期，去茉莉，加红糖。经量过多者经期暂停饮用。
在春分花发时节，喝这道花草茶特别应景。
各原料的功效
茉莉
茉莉含有的芳香成分有几十种之多，这些香味组合起来功效独到。
用古人的话来说就是：“能除胸中一切陈腐之气”——也就是消除不良的体味和口气。
玫瑰
玫瑰，不仅能够疏肝理气，也可健脾，同时还有舒理肝血的作用。在春天是很好的保健茶饮。
月季
四时长春的月季，是调理妇科病的良药，能帮助女性回春。
用月季配玫瑰，对于女性调理月经不准时很有帮助。
喝这道茶，不要性急，先欣赏水中的花形、花色，闻一闻它馥郁的香气。这香气也是药性的一部分，可以很好地帮助我们舒发肝气。

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