为什么你总控制不住自己的情绪呢

大多数时候，我们对他人的芥蒂和隔阂，本质都是由对自己的厌恶开始的。

你总以为自己对别人的诸多看法，或者是讨厌之类的情绪，是因为别人做了什么事情让你觉得你难以接受，其实是因为你在别人的身上看到了自己的影子，看到了自己也讨厌自己的那一部分，所以你才会那么的讨厌

好比人，只要被其他人戳到痛处了，就会急的跳脚，或者是积极的反抗。

在很多的关系相处当中也如此，很多人会把自己现在生活的困境和难处，归咎于别人，他们惯用的借口就是：

要不是你，我会过程现在这个样子吗......

要不是你，我才不会......

要不是你们，我现在早就

这些为自己无能所开脱的理由，都不是事实。

事实是并不是谁把你的生活，或者是把你这个人害成现在这个样子的，而你的生活，或者是你这个人本身就是这个样子的，只是现在有人在你生活里去验证了这个现实，把这个不堪入目，难以接受的一面活生生的演绎在你的眼前，所以你恐惧，你害怕，你不能接受。

由此根源下，你才会对你才会对

但，现实就是现实，不愿意面对，只想逃避的话，结果只有一个，就是会不断的产生越来越多的问题。

比如你对他人的指责，会让别人远离你，让你身心都变得孤立无援，陷入死角。

比如你逃避的问题，会由一个一个的小问题，最后积攒成大问题，爆发时会一发不可收拾，那时候你本来就脆弱无助的心，面临的结果只有崩溃。

所以，当我们的生活出错时，要检索自己。

看看自己所做的选择，所走的路，是不是在正轨?

想想自己这一系列的做法，是不是往自己内心的目标在发展?

问问自己，是不是真的做到主观的动力，客观的努力?

亲爱的，你的生活路，感情路，是不是也发展的尽不如人意?

你是不是也觉得自己无所适从，不该如何是好?

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