双鱼座如何获得真正的快乐？

要知道这个问题，首先我们必须先来探讨一下双鱼座的痛苦来源，我会觉得双鱼座的痛苦绝大多数并非来源于外界，而是来源于他的自身、他的大脑、他的想法。换句话说，双鱼座是十二星座里内耗最严重的星座。

说的场景化一点，双鱼座自己的大脑总是有两个小人在打架，每天什么也没做，却身心疲惫。因为双鱼座是一个典型的高敏感、强自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不喜欢争取、讨厌冲突和斗争的这么一个人，所以他们的精神内耗就会很严重。

举个我身边的例子，我认识的一个双鱼座就是性格敏感多疑，容易过度解读别人的话语。有一次她给我发了一条消息，我回复他：“好”，她突然莫名其妙的问我：“你生气了?”我一脸问号的回复到：“当然没有，怎么了。”她却跟我说：“你的‘好’看起来很愤怒。”仅仅一个“好”字，她都能解读成别人对她的愤怒。

诸如此类事件，我身边的双鱼座们发生的概率远远大于其他星座，今天同事忘记叫双鱼座一起吃饭，他就会觉得对方是不是不喜欢自己了;朋友一起出去玩大家开了一个玩笑，某个双鱼座却觉得是在故意嘲笑自己;发朋友圈如果常点赞的朋友没有点赞，双鱼就觉得自己不被重视了;别人在一起聊天如果没叫上双鱼，他就觉得大家是在说自己的坏话。

同时，双鱼座还不想让自己的这些想法流露出来，他就会让自己的理智强行接管自己的身体，然后就会隐忍，强颜欢笑，假装无所谓：“没事、我很好、随便”最后这种内耗就会让他产生强烈的很累的感觉。

说白了，水象星座这批人，就是太在意别人的看法了，他们会习惯性的将别人的一举一动与自己联系起来，所以很容易束缚自己的精神，这其中又以双鱼座最为严重。

在座的双鱼们可以试试自查一下，想一想你们有没有一些放不开的过往的尴尬经历，这些经历就如藤条扎根于脑海中，经常会无端的突然出现让你反复回忆，而且每回忆一次就尴尬一次。可能大家都有这种感觉，但我可以负责任告诉你，大部分双鱼座会尤其明显，甚至会被困扰!

所以在这种状态下，双鱼座该如何获取快乐呢?其实双鱼座一直是十二星座中真善美的代表，双鱼座喜欢什么感觉?就是大家都其乐融融的，没有斗争没有烦恼，大家都是一家人，双鱼座就是这样一个人，希望所有人都像自己一样真善美，但这是不可能的。

唯一能让双鱼座获得真正快乐的，就是改变自己的思维方式，沉浸在自己的内心戏里就会一直原地踏步。反过来说，双鱼座应该朝着有助于解决问题的方向去思考去行动，不要把哪怕一分钟的时间，浪费在无意义的内心戏和情绪波动上。如果实在想不通，就想办法去咨询别人，多获取一点信息，找一个你爱的人陪你一起走出来，这对双鱼座真的很有效!

记住，没有什么东西在阻碍你双鱼座，除了你自己。

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