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立秋

来源: 乐趣圈 时间: 2020-01-04 阅读:

2020年立秋时间是 2020年08月07日 09:06:03 农历: 六月(小)十八

立秋的简介

立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月8日或9日立秋。北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。

立秋

立秋的由来

《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。”。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子,收获季节到了。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。

立秋的习俗

立秋的主要习俗有:立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节,也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来,在广大农村中,在立秋这天的白天或夜晚,有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日,陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮等风俗。

摸秋,夏历八月十五日,是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女,在小姑或其他女伴的陪同下,到田野瓜架、豆棚下,暗中摸索摘取瓜豆,故名摸秋。

贴秋膘,民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比。因为人到夏天,本就没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天各种各样的肉,炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。

立秋的养生

立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。

秋内应于肺,肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易生悲忧之情绪,所以在进行自我调养时切不可背离自然规律,循其古人之纲要“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。

立秋的英文名称

the Beginning of Autumn

其它年份的立秋

2016年的立秋时间 公历:2016年08月07日 09:52:58 农历:七月(小)初五

2017年的立秋时间 公历:2017年08月07日 15:39:58 农历:六月(小)十六

2018年的立秋时间 公历:2018年08月07日 21:30:34 农历:六月(小)廿六

2019年的立秋时间 公历:2019年08月08日 03:12:57 农历:七月(小)初八

2021年的立秋时间 公历:2021年08月07日 14:53:48 农历:六月(小)廿九

2022年的立秋时间 公历:2022年08月07日 20:28:57 农历:七月(小)初十

2023年的立秋时间 公历:2023年08月08日 02:22:41 农历:六月(大)廿三

2024年的立秋时间 公历:2024年08月07日 08:09:01 农历:七月(大)初四

2025年的立秋时间 公历:2025年08月07日 13:51:19 农历:六月(大)十四

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周易老师