人生设计：如何才能打好人生这张牌

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最近，爱成长在线上开了《金钱管理系列课》，目的在于引导心青年了解金钱的意义，启发思路，用好钱。

课程内容设计大多基于爱成长在一线服务中接触到的心青年案例——通过洞察发现TA们需要哪些方面知识的补充，以及我们可以如何在生活中对TA们做出引导。

有别于那些常见的高大上的理财课程，爱成长的《金钱管理系列课》旨在教授心青年更加简单易懂、操作性强的实务技巧。

金钱管理不仅仅是一门理论学科，更是与心青年生活中的衣食住行紧密相关，也是开启自主生活必不可少的一环，然而却又常常被很多家庭忽视!

开课几周以来，家长朋友们问了菌菌很多问题，从闲聊中也令成长菌催生出许多思考：

一位9岁的谱系孩子家长很认真地问成长菌：“心青年会用钱吗?”

严肃回复：“不仅会，而且还会买买买，送送送!当你还在纠结会不会用钱的时候，有的心青年已经在消费主义的影响下开通借呗、花呗借钱剁手了!这就是我们开课其中一个很重要的原因。”

家长听完，感到十分诧异。

另一位唐山的家长，在报名课程的时候还被其他家长嘲笑说：“金钱管理那么高大上，我们家孩子数钱都不会，怎么会懂!”

家长一脸委屈：“我孩子现在未必能马上学会，但是未来可以在生活中刻意引导和避坑呀!”

一位12岁女孩的家长，旁听了金钱管理课的家长会后，跟菌菌沟通良久。

她感叹：“随着心智障碍者身心发展、社交场景变化、对于不同能力的心青年来说，金钱管理课中有无数的技能需要教导!”

她懊悔：“我的眼光仅仅盯着孩子在学校的那些事儿，却从来没想过以终为始地规划她的人生蓝图!”

如此的教育观念，导致这位12岁的孩子缺乏金钱概念，经常随意买东西，结果都是家长在孩子后面付钱。

于是，这位家长决定把金钱管理的目标设定为让孩子学会识别钱币价值大小。

闲聊一圈下来，菌菌发现：

哪怕现在资源再丰富、网课再多，圈内大咖数之不尽，心智障碍孩子的周末活动安排到满档……

但跟长线规划相关的内容，大多仍停留在讲座的PPT里，还有许多方面没有受到足够重视。

人生设计：如何打好人生这张牌?

对于孩子的人生规划，

你是否过度聚焦于眼前，而缺乏长期目标?

01满足于孩子目前的发展水平，而错失了未来可持续进步的机会。

大多数学龄期的家庭，躲不掉学业成绩的影响制约，部分家长甚至抱着“混到毕业”的想法。

为了让心智障碍者更好地进行社会融合，不仅需要多方支持，同时也跟自身能力和生活经验有关。只有与社会生活发生尽可能多的链接，才能习得更多经验。

残障者是人，同时还是社会人，只要在社会环境中活动，就避免不了与各种人、事物、环境要素等产生互动反应。

学校是进入社会前积累学习基础知识技能的场所。

在此，菌菌想安利一本书——《百岁人生》。研究表明，现代人类在各种叠加因素的影响下，人均百岁不是梦。

试想一下百岁的人生，在学校的时光顶多占据生命历程的1/6~1/10。心智障碍者在校时长可能会更短，那么，你觉得心智障碍者的在校学习对于他们今后的生命历程影响有多大?

菌菌想表达的是：学校很重要，但对于心智障碍者来说，社会生活技能不一定能在学校获得。尤其是百年岁月，整个世界都会经历很多社会变革，保有终身学习的能力显然比仅仅在学校接受教育更重要!

然而，一提到"学习"，大多数人只会想到学校，培训班、教育机构这些关键词。

关于教育场所的概念，其实我们需要革新思维。——不需局限于传统学校，你可以大胆地畅想“教育场所”，它包括了更广阔的天地。

对于25岁以前的心智障碍者来说，从家庭生活自理到善用社区资源，最后实现社会就业，不知道潜藏着多少教育契机，而很多家长恰恰忽略了身边这个巨大的资源库。

02过度焦虑孩子没有取得显著短期进步

很多家长对于孩子的发展缺乏长线规划，一直在表层问题来回纠结，弄得身心俱疲。

俗语说：“一念之差”就能对事情的发展和结果带来巨大影响。

回望过往的种种小纠结，放在时光的长河中，其实都算不上什么大事，但是为什么会在当下引发巨大的影响以至于让人大乱阵脚呢?

当我们有更清晰长远目标的时候，首先对不同目标的优先等级进行排序，再分配手头资源、寻找未来可利用资源，最后稳扎稳打不断向目标进发，这个操作流程简直跟管理学所提倡的理念一脉相承!

长远目标就像是“北极星”，指引着前行的方向。在它的引领下，我们所有的资源和行动都会向正确的方向汇集。

三、独立生活和一份简单的工作。

菌菌有一位远在西安的家长朋友，她非常清晰自己孩子的“北极星”：“我希望孩子将来有照顾自己的能力，能一个人独立在外居住，最好还能有一份有收入的简单工作!”

她把孩子的长线目标，设定为：“照顾好自己，一个人独立居住”。这个长线目标细化之后，就衍生出以下子目标(包括但不限于)：1、独立出行能力(查路线、到站上下车、换成、不同交通工具、跨市跨省);

2、居家照顾(物品管理、家居清洁卫生、做饭炒菜.....);

3、金钱管理(记账、生活支出、消费、做好规划、存钱、缴费);

4、时间安排(工作日安排、晚上时间、周末和长假安排、休闲活动);

5、社交与友谊(社交话题、同理心、社交对象，不同场所应对、社交情景及应对，线上交流礼仪...);

6、性教育(隐私、青春期生理卫生和保洁、异性社交、约会甚至亲密关系);

7、社区资源与运用(公共场所预约、购票、不同需求前往对应场所，医院、超市、博物馆等、不同场所的社交礼仪、);

8、其他……

按照重要紧急和重要非紧急的标准来安排规划自己和孩子的时间，从而使时间效能最大化，并且能有计划地分配家庭的投入与产出，持续寻找并建立自己资源库。

一想到这个庞大复杂的发展计划，她哪里还有心思纠结孩子的成绩倒退了多少个名次?哪一道题做对做错呢?

当然，“北极星”也不是一劳永逸，一锤子定终身。

我们仍需要根据不同阶段的资源和孩子能力水平，甚至政策等综合背景因素的作用下，细化行动方案，不断去尝试，去调整，让孩子学习、实践，甚至犯错，再校正!

举个例子，西安的妈妈计划在孩子达成独自生活的目标之前，先用两年时间实现在市内独自出行的目标，然后再到跨省出行。

从居家生活，到加入同龄人宿舍生活体验;从目前的在校寄宿，过渡到将来的独居生活!

她有意让孩子利用假期脱离父母尝试独立生活，于是，她让孩子参加爱成长的社会化夏令营。「爱成长夏令营」活动内核为社会化学习之旅，由成长菌和旅行搭档(大学生同伴)共同组成。

心青年们身处营中，将会和大学生朋友组成一对一的旅行搭档，共同置身于不同的城市中，产生社交情感连接。在更为多元的社交互动场景中，心青年得以感受真实的环境刺激，从中受到同龄人的指引和积极影响，锤炼独立生活与适应能力，提升社交技能，促进社会融合。

家长从成长菌和旅行搭档提供的观察反馈中，能够了解到孩子在外会出现的种种情况。

——当环境产生变化，不在家长眼皮底下的心青年，他的哪些技能是扎实的?哪些技能是薄弱的?遇到不同问题能否顺利解决?

回到家后，即可展开针对性训练。通过一次又一次实践，不断朝着“北极星”进发!

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人生设计：如何打好人生这张牌?

很多家长都期待孩子将来能有一份简单工作，那么在此分享一位成功的代表人物，同时也是成长菌的至交好友——皓子妈。

菌菌们经常感叹她能保持如此清醒的头脑，用她的话来说：“我的职责是把一手烂牌打好!”

大家可以从不同视角来思考以下问题：

1、她如何思考确认北极星?2、她的北极星是什么?3、如何一步一步地规划?4、设定北极星后，她落实了哪些行动?5、终极问题：行动是不是都朝向北极星前进?

2个月时间里，皓子妈从南飞到北，从北飞到东，一直在路上“嗨玩”。她是如何在重典低的谱系孩子、家庭、还有工作之间保持平衡的?

皓子妈之所以可以这么洒脱，得益于她20年前对家庭往后余生的“人生设计”，以及这20年来自身不断的调整转变。

20年前没有电脑，更没有互联网。所有自闭症疾病的信息，基本上来源于传统媒体的广播、电视、报纸和人际间的口口相传。

皓子属于功能退化型的自闭症谱系障碍孩子，刚开始会说一两个字，1岁半时渐渐不会说话，呼名没反应，不理人、不看人，不会指物、对外界刺激没反应，一度还被误认为“聋了”。更严重的是大小便不知、不知危险、满世界乱跑……1.“等风来不如追风去”的人

“现在24岁的皓子，每天公交转地铁上班，3个小时穿行中都是独立来回，在庇护工厂稳定就业4年半，虽然皓子的语言沟通还不达标，但不影响他参与流水线工作，因为他守规矩、听指令、工作认真、速度快。”

当年皓子妈很早就意识到：想要减少将来的成本和负担，一定要把训练的目标定在生活自理上，不能因为孩子有残疾就把全家人都拖入绝境，家长也可以有自己的人生。

皓子妈对整个家庭的时间、精力、财务重新做了预算和配置，家庭人员也做了相应的分工：

妈妈和爸爸共同承担赚钱养家和信息收集的任务，另外妈妈还要维持社会关系和承担起皓子的训练，爸爸提供交通支持、外婆则负责全家人的衣食需求。

随着皓子一步步长大，家庭又重新做了调整：

皓子去了离家近、全天训练不用陪同的机构，这样妈妈和爸爸就能够按常规作息工作，外婆也减少了接送压力，可以更专注于家庭的后勤保障。

不少家长都感慨："上班其实也是一种喘息"。去工作就意味着不用24小时对着一个残障孩子，同时我们也不用每天飞奔在各种培训班的路上。

皓子妈用节省出来的时间找到了新的兴趣爱好。

她说：”被带进摄影圈后，生活中美好的点点滴滴都会被捕捉，打破了我因为知识局限所造成的定势思维，所谓眼界决定高度吧。用简单的话来说就是：你用自己怎样的眼睛来看世界，并用怎样的行动来塑造你自己的世界。“2.朝着北极星走自己的路

当别的家长花大钱带着孩子在全国各地不同机构辗转培训时，皓子妈却按兵不动让皓子在同一机构待了14年;

当别的家长为普通小学融合而在艰辛陪读时，皓子因为能力太差直接放弃了9年义务教育;

当别的家长埋头对孩子开展桌面教学时，皓子妈陪着皓子在生活中学习;

当别的家长去往全国追大咖听讲座时，皓子妈却在家里逐渐厘清了自己的头绪和目标;

当很多家长纠结于选择“普小”还是“特校”时，15岁的皓子被推上了公交车开始练习独立出行;

当别的孩子在追求学业特长的时候，16岁的皓子在“特校”的职高课程总量砍掉1/3，其余时间用来做志愿者、在各种劳动实习中进行社会化学习，从那个时候起就帮他种下了一颗“自食其力”的种子;

以上就是皓子妈的自白。

皓子妈为皓子设计的个人“北极星”是：将来在生活自理上尽量减少家庭成本和负担。

而家庭的“北极星”是：不能因为一个孩子有残疾就把家庭变成一个残疾家庭，我们也可以有自己的人生。

这两个“北极星”一直引导着皓子妈和她的家庭，她从媒体行业退休后，又投身于公益行业，她的愿景是让更多心智障碍者能参与社会融合!

设定北极星不是一件简单的事情。

如同建造一座房子，从打地基到落成，除了房子所在的地理环境、气候条件外，还需要不同环节、材料和人相辅相成。我们不能把所有时间都耗费在画图纸上，也不紧紧盯死某一环节而不顾其他。

显而易见的是，一个人的成长变量比建造房子更加错综复杂!

人生设计：如何打好人生这张牌?

人生没有标准答案，重要的是我们怎么思考，如何定义。

推荐大家阅读《斯坦福大学人生设计课》，该书的作者博内特教授和伊万斯教授认为：人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。

正如设计师不会一味“思考”未来，而是主动去创造未来一样，你可以利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力为自己创造更多的可能性，大胆尝试才有可能改变命运。

在人生设计的过程中，你需要：

□ 保持好奇。激发你的探索欲，发现自己的兴趣所在。□ 不断尝试。将目标付诸行动，不断尝试，切忌空想。□ 重新定义问题。重新审视目前的状况，转换思维模式。□ 保持专注。学会放手，专注于过程。□ 深度合作。与他人合作，适度求助。

本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，找到新的人生目标。

这本书可以作为打开思路的一把钥匙，在阅读过程中代入自己或者尝试想象一下如何帮助心青年规划人生，书中有大量的工具以及对典型误区问题的澄清。

人生设计：如何打好人生这张牌?

也许，你在阅读过程中会对很多眼前问题豁然开朗!也许，你会有机会让自己停下来去思考问题的本质!也许，你的北极星会更清晰!

最后，给大家分享一些书中的金句，希望今天的文章能带给大家不一样的思考!

#书中金句

1、不要坚持初心，而是重新定义问题。

2、真正好的人生状态是：我发现了很多适合自己的选择，而且决定从某个选择开始先试试看。

3、真正的高手懂得花很长时间列出选择，摸清情况，体验感受，找到以后身心如一、全力以赴的方向;而大部分人更热衷于尽快动手，以消解自己的选择焦虑。其实，选择正是设计里的最高价值，也是最应该花心思的事。

4、人生设计的思路应该是动态的，具有灵活性和多样性，要经常重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。

5、“初心”不是狭隘地指某一职业、某一概念，而是一种偏向、一个动词，比如你原先一直以为自己想当物理学家，但实际上是希望和别人分享对他人有帮助的想法，这样你除了成为物理学家外，还可以成为作家、成为一名志愿者，这都符合“分享对他人有帮助的想法”这个“动词”。

6、 人生设计犹如一段旅途，不要纠结哪里是最终的目的地，而是专注于过程，看看接下来会发生什么。7、人生设计是一个不停歇的实验、一个原型迭代的过程，那么一路走来，你将会面对无数出入口。如果你能够像设计师一样思考，你就会知道，工作永远做不完，娱乐会永远继续下去，爱不会消失，健康也远未达标。

最后，再给大家分享一本小黄书。《心智障碍青少年建立友谊及异性社交实用指南》

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